アロマとは、心地よい香りのことを指します。
また、柑橘系の精油の香りを嗅ぐと元気になります。
心安らぎたいときにはお花の精油の香りを嗅ぐといいです。
シーンや気分に合わせて嗅覚を通して脳に働きかけ、心地良い気分になることを「アロマテラピー」と言います。
アロマの香り
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シーンや気分に合わせて嗅覚を通して脳に働きかけ、心地良い気分になることを「アロマテラピー」と言います。
おすすめのリフレッシュアロマ
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柑橘系で特におすすめのアロマ
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グレープフルーツ精油の効果
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グレープフルーツ精油の活用事例
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精油と生活の豊かさ
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- 特徴
- その２
- その３
また、柑橘系の精油の香りを嗅ぐと元気になります。
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シーンや気分に合わせて嗅覚を通して脳に働きかけ、心地良い気分になることを「アロマテラピー」と言います。
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